Comment bien prendre soin de sa peau ?

Fatigue, stress, froid, soleil, pollution… Face au rythme de vie quotidienne et aux agressions extérieures, prendre soin de sa peau chaque jour devient une priorité absolue. Ci-dessous, vous allez découvrir quelques astuces qui vous permettent de prendre soin efficacement de votre peau.

Le nettoyage et le démaquillage de la peau matin et soir

Cette première étape est la plus indispensable si vous souhaitez avoir une peau irréprochable. Notre peau est en réalité exposée chaque jour au froid, vent, soleil et à la pollution poussière. De plus, la couche du maquillage étouffe la peau, de même que les peaux mortes, les résidus qui se collent et la transpiration. C’est la raison pour laquelle, il est vivement conseillé de nettoyer la peau quotidiennement, pour en savoir plus, cliquez ici. Pour ce nettoyage toutefois, ce sont les produits naturels qui sont recommandés. Le nettoyage devra se faire sans pour autant agresser la peau.

Nourrir, hydrater et protéger sa peau

Une fois le nettoyage de peau terminé, l’étape suivante va consister à la nourrir en profondeur pour conserver son élasticité. Ici, les experts recommandent les produits 100 % naturels notamment une huile de grasse qui est non comédogène. Puis par des gestes doux et circulaires, appliquez le produit jusqu’à pénétration totale de ce dernier dans la peau. Avant d’hydrater votre peau, appliquez une lotion tonique qui est naturelle et sans alcool. Cette eau se chargera de rafraîchir, purifier et de tonifier votre peau.

En ce qui concerne la protection de la peau, il est conseillé de ne pas trop s’exposer au soleil, car même si ce dernier joue un important rôle dans le bien-être de la peau, il peut causer des lésions cutanées plus ou importantes et profondes. Ce qui explique l’importance de l’application d’un écran total avec un indice compatible avec votre peau. Pensez également à protéger votre peau du froid, car ce dernier a tendance à rapidement rendre la peau rouge, sèche et sensible. Évitez les cosmétiques qui sont susceptibles de dégrader encore l’état de votre peau pendant cette période.

Piqûre de frelon : comment la traiter ?

Se faire piquer par un frelon est une expérience aussi douloureuse que désagréable. Lorsque cela arrive, il existe quelques moyens efficaces de se soulager. Utiliser de la glace En cas de piqûre de frelon, il vous est conseillé d’agir rapidement. Vous pouvez donc appliquer de la glace sur la partie piquée. Si vous n’en avez pas à portée de main, le mieux serait de vous rendre dans le supermarché le plus proche pour vous en procurer. Une fois que cela est fait, vous devez envelopper la glace dans une compresse puis maintenir le tout appuyé contre la zone agressée. Si vous ne disposez pas d’une compresse, un morceau de tissu devrait faire l’affaire. Prendre des analgésiques Lorsque l’on se fait piquer par les frelons, la première chose que l’on ressent, c’est la douleur engendrée. Il urge donc de la faire disparaître ou tout au moins de la soulager. La glace va aider à calmer la douleur. Cependant, son action ne sera pas suffisante. Il vous faudra dans ce cas ingérer des analgésiques. Vo... Voir plus

Quelles sont les astuces pour faire baisser rapidement le taux de Gamma GT ?

Le gamma GT est un enzyme. Son principal rôle est d’assurer la circulation de certains acides aminés entre les différentes cellules du corps. Sous l’influence de divers facteurs tels que l’âge, l’état de santé et autres facteurs physiologiques, le taux du gamma GT peut s’élever anormalement. Quels sont les moyens permettant de le régulariser rapidement ? S’éloigner de la consommation de l’alcool Plusieurs facteurs troublent le taux normal du gamma GT. C’est évidemment le cas de l’alcool. Pour tout savoir sur le gamma GT, cliquez ici. En effet, le taux normal du gamma GT est de 7 à 35 unités par litre de sang chez et les femmes et de 10 à 45 unités par litre de sang chez les hommes. Chez les enfants âgés d’au moins un an, le gamma GT peut varier entre 7 et 35 unités par litre de sang.  L’alcool est connu pour provoquer l’augmentation anormale de ses taux. D’abord, il faut souligner qu’il s’agit là d’un produit très toxique pour le foie. Ainsi, sa décomposition peut s’avérer extrême... Voir plus

Calmer une toux grasse : comment faire ?

Vous souffrez de la toux grasse et cela gêne constamment votre quotidien, mais vous ne savez pas comment faire pour vous en débarrasser. Lisez cet article pour avoir quelques conseils pratiques pour calmer la toux grasse. La toux grasse : que savoir sur les causes et conséquences ? Comme le pensent certaines personnes, la toux qu’elle soit sèche ou grasse elle contribue à la pleine forme puisqu’elle représente un moyen pour l’organisme et en particulier à l’appareil respiratoire de libérer des corps étrangers nuisibles. En effet, plusieurs sont les facteurs qui entrainent la toux grasse. Parmi ces facteurs on distingue la bronchite qui est l’une des causes les diagnostiquer comme auteur de la toux grasse. Car elle est relative à une inflammation des bronches qui parfois peut être virale conduisant à d’autres problèmes de santé. En dehors de la bronchite, on note aussi le rhume comme cause de la toux grasse. Loin de ces facteurs, la consommation de stupéfiant toxique pour l’organisme c... Voir plus

L’eau, une source de vie

L’eau de formule chimique H2O est une denrée indispensable à la vie de tout être humain. Nous en faisons quotidiennement usage dans pratiquement tous les domaines de la vie. C’est un liquide utile aussi bien dans le domaine de la santé que celui de l’hygiène.  Les bienfaits de l’eau  Essentiellement, l’eau a de nombreuses vertus sur le corps humain. En effet, la composition du corps est faite de 60% d’eau. Cette substance doit donc être convenablement régulée dans l’organisme humain. L’eau intervient dans la quasi-totalité des fonctions chez l'homme. Il participe à la digestion et au maintien de la température. Pour avoir une belle peau souple et des articulations en forme, il est important de consommer régulièrement de l’eau. Sur ce lien, vous pouvez avoir de plus amples informations sur les quantités d’eau à boire au quotidien.  Astuces pour savoir qu’on a une bonne hydratation  Avec les nombreux bienfaits de l’eau, on se rend compte qu’il est important de s’assurer que son corps au... Voir plus

Utiliser l’huile d’olive sur la peau : Quels avantages ?

Souvent employée dans différents types de cuisine, l’huile d’olive est une huile végétale raffinée qui intervient aussi et surtout dans la préparation de produits cosmétiques et le traitement de la peau. Ses composants sont réputés pour avoir des effets positifs sur la peau. Découvrez les avantages de l’huile d’olive sur la peau. L’huile d’olive pour lutter contre les rides Avec la pression subie au quotidien par le travail, la famille ou la société, il n’est pas rare de remarquer que certaines personnes connaissent un vieillissement prématuré.  Ainsi, une personne qui subit le stress au quotidien peut simplement appliquer de l’huile d’olive sur sa peau afin de lutter contre un vieillissement précoce. Pour en savoir plus, vous pouvez aller ici et lire posément les avantages de l’huile d’olive. L’huile d’olive est constituée de certaines substances qui ont les mêmes propriétés que les composants des tissus adipeux qui se trouvent sous la peau d’un être humain. Par ailleurs, elle contien... Voir plus